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測出血壓高,按照六步治
2019年08月15日 16:08 來源: 人民網-生命時報 編輯: 楊凈毓

中文亚洲无线码  河北省人民醫院老年病科主任 郭藝芳

中文亚洲无线码  高血壓是臨床多發病、常見病之一,嚴重威脅我國居民健康。不少老人自測血壓升高就非常緊張,不知如何是好。本期就為大家支招,發現血壓升高時,可以在醫生指導下按照6個步驟分析處理。

中文亚洲无线码  第一步:明確是否為高血壓。我國將血壓超過140/90毫米汞柱作為診斷標準,但并非所有血壓超過這個值的人都屬于高血壓。我們的血壓一直在波動,一天內血壓波動幅度可達20~40毫米汞柱。一個健康人在劇烈運動后、緊張、焦慮、恐懼、憤怒等明顯情緒波動時,都可能出現暫時性血壓升高,但上述因素解除后,血壓便恢復正常,這種暫時性血壓升高不是高血壓。有些人沒有導致血壓升高的因素,只是偶然一次測量血壓較高,這也不能作為診斷依據。這類人應在兩三周內多次測量,若高壓總是超過140毫米汞柱,或低壓總是超過90毫米汞柱,則屬于高血壓。

中文亚洲无线码  第二步:決定是否應用降壓藥。高血壓的診斷與治療必須聽從醫生指導。如果血壓輕度升高,不超過160/100毫米汞柱,且患者沒有心腦腎疾病,一般無需急著用降壓藥,可以試著調整生活習慣,比如少吃鹽、控制飲食、增加運動、減重、生活規律、充足睡眠、精神放松等。很多血壓輕度升高者,通過采取這些措施是可以恢復正常的。若血壓仍然較高,則需應用降壓藥物。如果已經發生心腦腎疾病,即便血壓輕度升高也要立即用藥。

中文亚洲无线码  第三步:確定血壓控制目標。不同患者的血壓控制目標不一樣,多數人的血壓應控制在140/90毫米汞柱以下,如果用了一兩種藥血壓降到130/80毫米汞柱以下,則不用減藥;80歲以下老年人可先把血壓降到150/90毫米汞柱以下,若無不適感,可降到140/90毫米汞柱以下;80歲以上老年人降到150/90毫米汞柱以下即可;合并糖尿病、冠心病、心衰、慢性腎病的患者,應盡量把血壓控制在130/80毫米汞柱以下。

中文亚洲无线码  第四步:確定選擇哪種藥物治療。沒有合并冠心病、腦血管病、糖尿病、腎臟疾病的患者,五類降壓藥(地平類、普利類、沙坦類、洛爾類、利尿劑)均可選擇,整體療效無明顯差異。若患者已經存在合并癥或其他疾病,則需要根據具體情況選擇不同種類的降壓藥。例如,合并心絞痛者首選地平類或洛爾類;慢性心衰患者首選洛爾類、普利類、沙坦類或利尿劑;合并慢性腎病者首先選擇普利類或沙坦類;老年高血壓患者可選地平類、利尿劑或普利類和沙坦類;合并糖尿病的高血壓患者首選普利類或沙坦類;有陣發性房顫者首選沙坦類。

  第五步:確定應用幾種藥。如果血壓輕度升高,一般應用一種降壓藥就行。如果血壓超過預定控制目標的20/10毫米汞柱,一種藥物很難將血壓控制在目標值以下,則需要兩種藥聯合治療。

  第六步:評估治療效果。開始采用降壓藥治療后別太著急,一般三四周以后才能達到最大作用效果。如果用藥幾周后血壓仍不達標,應在醫生指導下增加第三種藥物。部分患者,特別是血壓嚴重升高,或治療反應很差的患者可能需要做進一步檢查,看看是否存在導致血壓升高的特殊原因。


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